Site Rengi

BilgiliUsta.com | Aradığınız Her Bilginin Adresi.

Nebatsal Usullerle Selülitlerden Kurtulmanın Yolları

  • 22 Nisan 2021
  • Nebatsal Usullerle Selülitlerden Kurtulmanın Yolları için yorumlar kapalı
  • 86 kez görüntülendi.

Yaz aylarının gelmesiyle selülit problemleri baş göstermeye başlar. Ciltte oluşan pürüzlü görüntüsü başa çıkmamız gereken meselelerden birisidir. Peki selülit nedir? Ciltte portakal görünümünün oluşmasına sebebiyet veren selülit bağ dokuda oluşmaktadır. Sızılı bir biçimde oluşabilmekle beraber kıvrımlı bir görünüme sahiptir. 10 bayandan 7’sin de görülen selülit genellikle üç adımda oluşur. İlk adım dolaşım sisteminde alana gelen […]

Yaz aylarının gelmesiyle selülit problemleri baş göstermeye başlar. Ciltte oluşan pürüzlü görüntüsü başa çıkmamız gereken meselelerden birisidir. Peki selülit nedir? Ciltte portakal görünümünün oluşmasına sebebiyet veren selülit bağ dokuda oluşmaktadır. Sızılı bir biçimde oluşabilmekle beraber kıvrımlı bir görünüme sahiptir. 10 bayandan 7’sin de görülen selülit genellikle üç adımda oluşur. İlk adım dolaşım sisteminde alana gelen bozukluklardır. Bozukluklardan kaynaklı olarak damarlardan su çıkar. Dokulara dolarak sızılı bir sürecin Bitkisel Yöntemlerle Selülitlerden Kurtulmanın Yollarıbaşlamasına sebebiyet verir. Sonraki adımda oluşan ödem çoğalmaya başlar. Son adım da ise dokularda ki su, yağ ve tuz molekülleri birikmeye başlar. Ve dokuda ki organizmalar tarafından kullanılamaz hale kazanç. Dokuların içerisine selülitler yerleşir. Selülitler yaygın olarak kalça, bacak, göbek bölgeleri, kolların üst kısımları ve diz yanlarında görülür. Bu gidişatta selülitleri gidermek için pek çok usule müracaat etilir. Bunlar arasında nebatsal kürlerin oldukça verimli olduğu görülmüştür.

Selülitler Neden Oluşurlar?

Genellikle bayanlarda görülen selülit meseleyi bir hayli bireyin aynaya küsmesine neden olur. Kilo vermekle beraber selülitlerin yok olacağını düşünmek yanlış bir düşüncedir. Selülitin sadece kilolu kadınlar da görüldüğüne dair olan inanış da yanlıştır. Şayet selüliti yok etmeye müteveccih bir hayat sürülmezse portakal görünümlü bir cilde sahip olmak kaçınılmaz olacaktır. Selülit toksik maddelerin, yağın ve suyun ciltte birikmesiyle oluşur. Selülitin erkeklere kıyasla bayanlar da daha fazla görülmesinin nedeni cilt yapısındaki değişikliklerdir. Cilde sıkılık veren kolajen lifler bayanlar da yağ hücrelerinin birikmesine daha uygun bir etraf oluşturmaktadır. Bundan dolayı bazı kilolu kadınlar da selülitin az olduğu görülebilir. Genelde genetik gidişatlardan kaynaklanır. Değişik taraftan cılız bayanlarda bulunan selülitler kolajen yapısında bulunan liflerden dolayıdır. Bazı sindirim rahatsızlıkları, kabızlık, asitli meşrubatların harcanması, kahve ve çayın fazla derecede harcanması, karaciğerin işlevini görmesinde beceriksiz kalması ve korunmadan güneş ışığına çıkmak gibi bir hayli neden selülitin oluşmasına etraf hazırlar. Beden ihtiyarladıkça sıkılığı ve elastikliği kaybeder. Ciltteki dış katman incelmeye başlar ve depolanmış olan yağın yüzeye çıkmasına neden olur. Bu başkalaşım selülitin ihtiyarlamayla beraber çoğaldığı anlamına kazanç. Kumpaslı beslenme ve spor sıhhatli bir hayatın esas kaynağıdır. İhtiyarlamayı önlemese de cildin sıkılığının korunmasını sağlar. Bedende salgılanan bazı hormonların selülite neden olduğu öğrenilmektedir. İnsülin, östrojen, prolaktin ve tiroit hormonları bedende ki yağın depolanmasında rol oynar. Değişik taraftan selülitin yaradılış süreci gözden geçirildiğinde esas maddesinin yağ olduğu görülür. Bedendeki yağ oranının çoğalması tende biriken yağ hücrelerinin de çoğalmasına neden olur. Bu gidişata bağlı olarak yağ oranını muhtemel olduğunca düşük oranda yakalamak selülitin eksilmesini sağlar. Kumpaslı bir biçimde spor yapmak fazla yağlardan kurtulmak için harikulade bir çözümdür. Ağırlık kaldırmak ve egzersiz yapmak selülitlerden kurtulmak için uygulanan çözüm yollarından birisidir. Dış görünüşe bakıldığında fazla kilolu olunmayabilir. Hatta yağ oranının düşük olduğu da korunulabilir. Ancak kesin çözüme erişmek için bedendeki yağ oranını gösteren bir ölçüm yaptırılmalıdır. Ölçüm neticelerine göre spor öğretmeniyle konuşulup uygun bir egzersiz programı uygulanmaya başlanmalıdır. Selülitlerin değişik bir yaradılış nedenleri arasında makûs bir beslenme programının uygulanmasıdır. Perhiz yaparken kesinlikle beslenme uzmanına danışmak gerekmektedir. Yanlış perhiz programıyla selülitlerin oluşmasına neden olunabilir. Ayrıca sürekli bir kilo alış verişinin olması gerekir. Sık sık kilo almak veya vermek cildin rahatlamasına neden olur. Bu gidişatta selülitlere davetiye çıkartmaktadır.

Nebatsal Usullerle Selülitlerden Kurtulmak Olası mı?

Günümüzde selülitlerden kurtulmak emeliyle pek çok usul bulunmaktadır. Kimyevi ilaçlar, losyonlar ve kremler selülitlerin giderilmesinde fayda sağlamaktadır. Ancak kalıcı çözümler değildir. Uzmanlar genellikle natürel ve nebatsal usulleri öneri ederler. Zira nebatsal usuller daha kalıcı ve sıhhat açısından daha yararlıdır.
Basit bir biçimde hazırlanabilen nebatsal kürler kan dolaşımının süratlenmesini sağlamaktadır. Böylece cildin sıkılaşmasına takviyeci olur. Selüliti gidermek için hazırlanan karışımlarla beraber masaj da yapılması gerekir. Masajın alttan yukarı doğru olması daha tesirli bir netice elde edilmesinde takviyeci olur. Selülitleri gideren nebatsal kürler arasında ilk olarak kahve kürü öneri edilmektedir. Sabahları içilen türk kahvesinin enkazı ve zeytinyağının beraber karışımı selülit için harikulade bir kürdür. Kalın bir katman halinde sürülen ılık haldeki karışım selülitli bölgede ki kan dolaşımını çoğaldırır. Birkaç dakika kadar kür bekledikten sonra masaj yapılmaya başlanır. Sert bir biçimde yapılan masaj sonrasın da selülitli bölge ılık suyla yıkanır. Ayrıca bu kür sürüldükten sonra streç film aracılığıyla sarılıp bekletilebilir. Bekletme operasyonu 15 dakika Bitkisel Yöntemlerle Selülitlerden Kurtulmanın Yollarıolmalıdır. Genellikle iki haftada bir kürün uygulanması öneri edilir. Selülitlerin giderilmesi emeliyle yağ maskesinin uygulanması da oldukça verimlidir. 3’er damla olacak biçimde limon yağı, lavanta yağı ve ardıç yağı bir kap içerisinde karıştırılır. 20 ml kadar zeytinyağı da ilave edildikten sonra karışım bitirilmiş olur. Selülit kapsayan bölgeye masaj yaparak yağ sürülür. Burada dikkat edilmesi gereken yağın sürüldükten sonra durulanmaması gerektiğidir. Bunun için zeytinyağı kokusu rahatsızlık verici olursa badem yağının kullanımı öneri edilir. Kan dolaşımını süratlendirip cilt üzerinde bulunan ölü tenlerin yok olmasını sağlayan scrublar pek çok uzman tarafından önerilmektedir. Selülitler üzerinde oldukça tesirlidirler. Scrub zeytinyağı, ılık su ve deniz suyunun karışımından oluşan bir kürdür. Karışım hazırlandıktan sonra alttan yukarıya olmak şartıyla selülitli bölgeye masaj yaparak sürülmelidir. Sonrasın ılık suyla bölge yıkanabilir. Islatıcı kaliteyi taşıması koşuluyla krem veya losyon sürülmesi önerilmektedir. Bu nebatsal kürün haftada bir kere kullanılması uygun görülmüştür. Natürel kürler konutta basit bir biçimde uygulanabildiği gibi tesirli ve sıhhatlidir.

Yazar: Seray Kılıççı

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ