Site Rengi

BilgiliUsta.com | Aradığınız Her Bilginin Adresi.

Frambuaz Yaprağı Çayının Sıhhate Yararları

  • 22 Mart 2021
  • Frambuaz Yaprağı Çayının Sıhhate Yararları için yorumlar kapalı
  • 106 kez görüntülendi.

Frambuaz yaprağı çayı, bayanlar için popüler bir nebatsal ilaçtır. Asırlar süresince, kadının sıhhatini iyileştirmeye adet ve gebelikle alakalı meseleleri eksiltmeye takviyeci olmak için bir nebat olarak kullanılmıştır. Günümüzde kırmızı frambuaz yaprağının yararları üzerine tıbbi araştırmalar devam etmektedir. Bazı araştırmalar nebat ve çay formunun insan sıhhati için verimli olabileceğini göstermektedir. Bu lezzetli nebat çayı ve sıhhate […]

Frambuaz yaprağı çayı, bayanlar için popüler bir nebatsal ilaçtır. Asırlar süresince, kadının sıhhatini iyileştirmeye adet ve gebelikle alakalı meseleleri eksiltmeye takviyeci olmak için bir nebat olarak kullanılmıştır. Günümüzde kırmızı frambuaz yaprağının yararları üzerine tıbbi araştırmalar devam etmektedir. Bazı araştırmalar nebat ve çay formunun insan sıhhati için verimli olabileceğini göstermektedir. Bu lezzetli nebat çayı ve sıhhate verimleri hakkında bazı bilgiler alttaki gibidir:

Frambuaz Yaprağı Çayı Nedir?

Frambuaz yaprağı aynı zamanda bayan otu olarak öğrenilir zira senelerce incelenmiş ve bayan sıhhati mevzusunda bazı potansiyel sıhhat yararları olduğunu göstermiştir. Bitkisel çay, botanik ismi Rubus idaeusadıyla öğrenilen frambuaz nebatının yapraklarından yapılır. Bitki Avrupa ülkelerinde yaygın olarak yetiştirilmektedir, Amerika ve yabani nebatlar kayalık, dağlık bölgelerde bulunabilir. Frambuaz yaprakları narin kılları olan hafif gümüş bir astar ile karakterize edilir. Bu çay, organik bahçelerde taze frambuaz elfleri kullanılarak hazırlanabilir. Demlenmeyi daha kolay ve süratli hale getirmek için yapraklı çay kolileri ve çay poşetleri de bulunabilir, marketlerde ve mahallî sıhhat marketlerinde satın alınabilir.

Lezzet Profili

Frambuaz yaprağı çayının tadı Earl Grey gibi meyveli siyah çaylara benzemektedir ve meyvemsi lezzetlerden biridir. Bu nebatsal tisan kuşburnu ve ebegümeci çayına eş bir lezzet profiline sahiptir. Papatya çayından azıcık daha tatlıdır ve daha diri bir görüntüye sahiptir.

Besin Kıymeti

Ahududu Yaprağı Çayının Sağlığa YararlarıKırmızı frambuaz yaprağı çayı, insan sıhhatine, bağışıklık sistemine ve hücresel süreçlere verimli vitamin ve mineraller kapsar. Kırmızı frambuaz yaprakları A vitamini, C vitamini, E vitamini ve B vitaminleri ibakımından zengin bir nebattır. Bu vitaminler oksidatif stresi önleyerek ve enerji tüketmesi gibi hücresel süreçleri iyileştirerek sıhhati desteklemektedir. Yapraklar ayrıca kalsiyum, magnezyum ve potasyum kapsar. Bu mineraller, sıhhatli sindirim ve eforlu kemiklerin teşvik edilmesine takviyeci olmaktadır. Ayrıca frambuaz yaprağı çayı, polifenoller ve tanenler olarak öğrenilen antioksidanları kapsar. Bu antioksidanlar oksidatif strese neden olan hür radikallere karşı gözetmeye takviyeci olur. Oksidatif stres, insan bedeninin paslanma biçimidir ve ciddi hastalık tehlikesinden erken ihtiyarlamaya kadar bir hayli meseleye neden olabilir.

Adet Kramplarını Eksiltmeye Takviyeci Olur

Kırmızı frambuaz yaprakları, uterus etkinliğini inhibe ettiği öğrenilen bir bileşik olan fragarin ile boğulur. Bu, bağırsak hareketlerini ve idrara çıkmayı hakimiyet etmekte zorlanan insanlar için verimli olabilir. Özellikle, ot idrar yapma sıklığını eksiltmek için hamile bayanlar tarafından kullanılır. Planta Medica’da yayınlanan bir çalışmada, kırmızı frambuaz yaprağındaki fragarin kapsayan bileşenlerin pelvik bölgedeki adaleleri sıkılaştırmaya takviyeci olduğu bulunmuştur.[ yaprak 2] Bu, kramp hissinin eksilmesine ve idrar güdüsüne neden olabilir. Tahlilciler ayrıca nebatın bulantı dâhil öbür adet semptomlarını gevşetmeye takviyeci olabileceğini bulunmuştur. Frambuaz yaprakları ayrıca adet sırasında verim sağlayabilecek demir kapsamaktadır. Ağır yarıyıllar yaşayan bayanlar kansızlığa karşı daha alıngandır. Çoğalan demir alımı, bu çoğalan tehlikeyle gayret edebilir bitkinlik ve asaplılık gibi yan tesirleri önleyebilir.

Doğum Sancıları Vaktini Kısaltabilir

Ahududu Yaprağı Çayının Sağlığa YararlarıEbeler ve seçenek sıhhat uygulayıcıları doğum vaktini kısaltmak için frambuaz yaprağı çayı kullanmaktadırlar. Buradaki fikir, fragarin gibi bileşiklerin pelvik bölgeyi kuvvetlendirmeye takviyeci olduğunu ve daha basit bir doğuma yol açtığıdır. Avusturya Ebeler Enstitüsü Incorporated Journal’da yayınlanan araştırmada kırmızı frambuaz yaprağının doğum sancıları üzerindeki tesirleri araştırılmıştır. Çalışma iki gruba dağılan toplam 108 anneden oluşmaktadır ve kırmızı frambuaz yaprağı alan bir deney grubu ve bir hakimiyet grubu bulunmaktadır. Tahlilciler, frambuaz yaprağını alan katılımcıların, membranlarının suni yırtılma tehlikesinin eksildiğini ve bir C-kesiti gerektirme ihtimalinin daha düşük olduğunu bulmuşlardır. Ek olarak, neticeler erken doğumda bir eksilme ve genel olarak daha kısa bir çalışma süresi göstermiştir.
Ebelik ve Bayan Sıhhati Mecmuası’nde yayınlanan ikinci bir çalışmada, kırmızı frambuaz yaprağı çayının birinci safha doğum vaktini eksiltmediği tespit edilmiştir. İkinci safha emek müddetinin kısaltılmasında bazı ılımlı büyümeler olmuştur. Tahlilciler, bu çayın doğum sancıları süresi üzerindeki yararlarını incelemek ve sağlamak için daha fazla çalışmaya lüzum olduğu neticesine varmıştır.

Doğum Tehlikelerini Düşürebilir

Bazı araştırmalar, kırmızı frambuaz yaprağı çayı içmenin doğum sırasındaki karmaşıklıkları eksiltmeye takviyeci olabileceğini göstermektedir. Uterin tonik uterus adalelerini kuvvetlendirmeye çalışır ve eklampsi gibi karmaşıklıkları önlemeye takviyeci olabilir. Araştırmalar, kırmızı frambuaz yaprağının doğum sırasında forseps lüzumu tehlikesini eksiltebileceğini göstermektedir. Genel olarak, çay ayrıca doğum sürecinde müdahale tehlikesini de eksiltebilir. Bu daha natürel bir doğum sağlar ve fazla kanama gibi ciddi problemler ihtimalini eksiltir.

Ahududu Yaprağı Çayının Sağlığa Yararları
Frambuaz Yaprağı Çayı Yan Tesirleri

Frambuaz yaprağı çayı, genel millet arasında ılımlı bir tüketim için tehlikesiz olarak kabul edilir. Amerikan Hamilelik Birliği de dahil olmak üzere çoğu uzman, çayın harcanmasının tehlikesiz olduğu mevzusunda hemfikirdir, ancak FDA’nın çayı rastgele bir sıhhat probleminin rehabilitasyonu olarak onaylamadığını belirtmek ehemmiyetlidir. Kırmızı frambuaz yaprağı çayı harcamadan evvel bir sıhhat uzmanıyla konuşmak ehemmiyetlidir. Bir sıhhat kuruluşu, ilaç etkileşimleri dahil olmak üzere muhtemel yan tesirlerin anlaşılmasına takviyeci olabilir. Frambuaz çayı dikkat edilmesi gereken birkaç yan tesire sahiptir.
Braxton hicks belirtiyi: Yapılan araştırma notlarına göre, kırmızı frambuaz yaprağı çayı içmenin hamile bayanlarda Braxton Hicks tehlikesini artırabileceğini göstermektedir. Braxton Hicks kasılmaları, ikinci trimesterde olduğu kadar erken alana kazanç, ancak üçüncü trimesterde daha yaygındır. Kasılmalar uterusta alana kazanç ve her yerde 30 saniye ile iki dakika arasında sürebilir. Ve kumpassızdır, seyrekleşir ve rahatsız edici sızıya neden olurlar. Onlar hakikat kasılmalar değildir ve genellikle sahte sancılar olarak adlandırılırlar. İlk gebelik ise bu kasılmaları daha sık yaşanabilir. Kasılmaları teşvik etmek ve doğum yapmaya teşvik etmek için bazı ebeler, doğumdan iki hafta evvel çayın içilmesini nasihat etmektedirler. Gebeliğin erken yarıyılında başka bir deyişle ilk üç aylık yarıyılda uterus kuvvetlendirme özellikleri düşük tehlikesini artırabileceğinden bu çayı içmekten sakınılmalıdır.
Gastrointestinal problemleri: Kırmızı frambuaz çayı sindirim rahatsızlığına neden olabilecek natürel müshil özelliklere sahiptir. Bitkinin yüksek dozlarda yardım olarak alınması veya çok fazla çay kadehi içmek ishal ve kusma gibi meselelere neden olabilir. Günde bir veya iki kadeh kırmızı frambuaz yaprağı çayı alımını sınırlanmalıdır.
Yapılan araştırmalardan sonra kırmızı frambuaz yaprağı çayının, bir bayan otu olarak tesirli olup olmadığı üzerine değişik fikirler olmakla birlikte yapraklar insan sıhhatine iyi gelen vitamin ve minerallerle doludur. Ayrıca, çay, öğleden sonra müthiş bir çay kadehi haline getiren lezzetli bir meyveli ve nefis bir tada sahiptir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ