Site Rengi

BilgiliUsta.com | Aradığınız Her Bilginin Adresi.

Fibromiyaljinin Mümkün Sebepleri, Teşhisi ve Yönetimi

  • 26 Nisan 2021
  • Fibromiyaljinin Mümkün Sebepleri, Teşhisi ve Yönetimi için yorumlar kapalı
  • 75 kez görüntülendi.

Fibromiyalji, bilim insanlarının hala bütün olarak çözemediği geniş bir hastalık yelpazesinin bir parçasıdır. Teknik olarak, ad üçe ufalanabilir; fibro: lifler, myo: adale ve alji: sızı anlamına kazanç. Bu sebeple fibromiyalji, adalelerde ve öteki fibröz bağ dokularında sızıya neden olan bir vaziyet olarak belirlenebilir. Fibromiyalji, bitkinlik, uyku, hafıza ve duygudurum meselelerinin eşlik ettiği yaygın adale-iskelet sızısı […]

Fibromiyalji, bilim insanlarının hala bütün olarak çözemediği geniş bir hastalık yelpazesinin bir parçasıdır. Teknik olarak, ad üçe ufalanabilir; fibro: lifler, myo: adale ve alji: sızı anlamına kazanç. Bu sebeple fibromiyalji, adalelerde ve öteki fibröz bağ dokularında sızıya neden olan bir vaziyet olarak belirlenebilir. Fibromiyalji, bitkinlik, uyku, hafıza ve duygudurum meselelerinin eşlik ettiği yaygın adale-iskelet sızısı ile karakterize bir hastalıktır. Fibromiyalji, dünyadaki en yaygın kronik sızı vaziyetlerinden biridir. Tahlilciler, fibromiyaljinin beynin sızı sinyallerini operasyona şeklini etkileyerek sızılı duyuları artırdığına inanmaktadır. Bulgular bazen fiziksel travma, cerrahi, enfeksiyon veya ehemmiyetli bir psikolojik stresten sonra başlar. Öteki gidişatlarda, bulgular tek bir tetikleyici vaka olmadan zamanla yavaş yavaş birikir.

Fibromiyaljiye Neler Neden Olabilir?

Fibromiyaljinin Olası Nedenleri, Teşhisi ve YönetimiFibromiyaljinin sebebi hala azıcık sırdır ancak nedenler arasına dahil olabilecek birkaç etmene işaret eden araştırmalar vardır. Araştırma ayrıca bu vaziyetin büyüme kaderini artırabilecek tehlike etmenlerini de içerir. Uzmanlar fibromiyaljiye neyin neden olduğunu bütün olarak öğrenmese de alttaki birkaç etmen mevzubahisi olabilir:
Genetik değişinimler: Fibromiyalji ailesel geçiş meylindedir. Bazı insanların fibromiyalji olma için tehlikesini artıran belirlenmemiş bir genetik anormallik olması olasıdır. Bazı genler bedenin sızı tepkilerini tertip etme biçimini hakimiyet edebilir. MTHFR Metilentetrahidrofolat redüktaz , folik asit imalinde yer alan ehemmiyetli bir enzimin ismidir. Folik asit ya da folat, bedende detokstan daha önceki dokuların yenilenmesine kadar bir dizi süreçte yer alır. Enzim değişinime uğradığında, misyonlarını verimli bir biçimde yerine getiremez ve çok ehemmiyetli bir asit beceriksizliğine yol açar. Bilim insanları, fibromiyaljili bireylerin, başka bir şahsın acı verici olarak idrak edemeyeceği uyaranlara eforlu bir biçimde tepki vermelerine neden olan bir veya daha fazla gen taşıdıklarını varsayım Fibromiyaljinin Olası Nedenleri, Teşhisi ve Yönetimietmektedir.
Yiyecek beceriksizlikleri: Fibromiyalji için ehemmiyetli tehlike etmenlerinden biri yiyecek yetersizliğidir. Demir, kobalt, krom, bakır, iyot, manganez, selenyum, çinko ve molibden gibi mikro yiyecekler, magnezyum, D vitamini ve B12 vitamini de dahil olmak üzere bu vaziyette en çok işe karışanlardır. Bazı gidişatlarda perhizdeki çoğalmış magnezyum seviyelerinin semptomların şiddetini tersine çevirmeye veya eksiltmeye destekçi olduğu ispatlanmıştır.
Gluten intoleransı: Glutenin fibromiyaljiye bütün olarak nasıl neden olduğunu açıklayacak fazla bir bilgi yoktur fakat ikisi arasında yeterli ilişki olayı vardır. Gluten intoleransı, uyku meseleleri, bitkinlik, bunalım, tutum meseleleri, öğrenişsel bozukluk ve sızı gibi eş semptomlara sahip öteki bir hayli hastalıkta özellikle rol oynamaktadır.
Zehirli Maddeler: Zehirli Maddeler bedendeki adaleleri ve öteki bağ dokularını doğrudan tesirler. Civa gibi bazı ana kabahatliler fibromiyalji gibi hastalıkları tetikler. Bu toksik elemente uzun zaman maruz kalmanın, kanser dahil genel semptom spektrumunda fibromiyaljiye ve öteki hastalıklara neden olduğu gösterilmiştir.
Fazla Candida gelişmesi: Fibromiyaljisi olan çoğu insanda candida fazla gelişmesi olduğunun bulunması acayiptir. Bu mantar basmakalıp olarak sindirim kanalında ve genitoüriner sistemde bulunur, ancak düşük bağışıklık vaziyetlerinde sistemlerde koloni haline gelebilir. Kuramların çoğu, kana giren ve yollarındaki rastgele bir sisteme hasar veren bakteriler tarafından salınan zehirli maddelere işaret eder. Temel olarak sızı ve bitkinlik bulguları ile ilişkilidir.

Anormal Sızı Sinyali

Fibromiyaljisi olan bireylerde, asap sistemi sızı sinyallerini her zamanki gibi işlemeyebilir. Serotonin, norepinefrin noradrenalin ve dopamin gibi hormonlar bedenin sızıyı işlemesine destekçi olur. Beyin ve asap sistemindeki bu hormonların klasikten daha düşük seviyeleri sızı sinyallerini kesintiye uğratabilir ve o duyarlılığı artırabilir.

Hormonal Balanssızlıklar

Fibromiyaljiyle alakalı olduğu düşünülen iki anahtar hormon vardır. Birincisi, adrenal bezler tarafından üretilen adrenalindir. Bu bezler enfeksiyondan, zehirli maddelerden veya beslenme bozukluklarından kaynaklanan strese çok duyarlıdır. Galibiyetsiz olduklarında, düşük adrenalin seviyeleri büyük bitkinlik ve egzersiz intoleransı olarak kendini gösterir. Bir öteki ehemmiyetli hormon tiroid hormonudur. Bu hormonun seviyelerindeki balanssızlık, uyku bozukluğundan düşük enerji seviyelerine kadar çok rakamda meseleyle sonuçlanır.

İnce Bağırsakta Fazla Bakteriyel Sihrime SIBO ve Sızdıran İletken Bağırsak

Bunlar genel olarak basmakalıp yerleşik bakterilerin fazla çoğaması ve bedenin idareyemediği seviyelere çıkması ile alakalı meselelerdir. Kandida gibi lifli fibröz bağ dokusunun yıkım olmasına yol açabilecek zehirli maddeler özgür vazgeçilir. Balansı bozan ve gelişmeye izin veren fazla antibakteriyel kullanımı ile ilişkilidir.

Tetikleyiciler

Fibromiyaljinin Olası Nedenleri, Teşhisi ve YönetimiBir Hayli insan için semptomlar duygusal veya fiziksel travmadan sonra başlar. Fibromiyaljiye muhtemelen bu etmenlerin kendileri neden olmaz. Yeniden de asap sisteminin sızıya tepkisini değiştirerek zati tehlike altında olan bireylerde başlangıcı tetikleyebilir. Alttakiler de fibromiyalji tetikleyicisi olabilir:
*Grip gibi enfeksiyonlar
*Yinelenen yaralanmalar
*Operasyon
*Bir ayrılık, boşanma veya hoşlanılan birinin vefatı gibi travmatik bir hayat vakayı
*Doğum

Tehlike Etmenleri

Muhtelif etmenler fibromiyalji tehlikesini artırır ancak alttaki tehlike etmenlerinden birine sahip olmak fibromiyalji teşhisi konulacağı anlamına gelmez.
Cinsiyet: Fibromiyalji bayanlarda erkeklerden daha yaygındır. Bilim insanları bayanların erkeklerden değişik sızı yaşadıklarına inanmaktadır. Bunun sebebi kısmen östrojen gibi bayan faize hormonlarının bayanları sızıya karşı daha alıngan hale getirmesidir. Bu sebeple, bir kadının adet döngüsü sırasında östrojen seviyeleri yükselip düştüğünde sızı seviyeleri dalgalanır. Düşük östrojen seviyeleri ile sonuçlanan menopoz fibromiyalji için başka bir potansiyel tehlike etmenidir.
Yaş: Fibromiyaljisi olan çoğu insan 20 ila 50 yaşları arasında, erken ve orta erişkinlikte teşhis edilir.
Aile hikayesi: Fibromiyaljisi olan yakın bir aile abonesine sahip olanlara teşhis konulma ihtimali daha yüksektir.
Uyku bozuklukları: Uyku meselelerinin fibromiyaljinin bir bulgusu mu yoksa sebebi mi olduğu öğrenilmemektedir. Uyku apnesi ve sıkıntılı bacak belirtiyi gibi uykuyu etkileyen bozuklukları olan bazı bireylerde fibromiyalji olma ihtimali daha yüksektir.
Bunalım: Duyguvaziyet bozuklukları ve fibromiyalji yakından ilişkilidir. Bunalım ve anksiyete gibi ruh sıhhati meseleleri, fibromiyaljiye bağlı aynı kimyevi balanssızlıklardan kaynaklanmaktadır. Kronik sızı ile yaşamanın güçlüğü de bunalıma neden olabilir. Bunalım ayrıca sızıyı daha da makûslaştırabilir.
Fibromiyalji için öteki mümkün tehlike etmenleri egzersiz yapmamak, çok fazla egzersiz yapmak ve operasyon geçirmektir.

Fibromiyaljinin Yaygın Bulgu ve Belirtileri

Fibromiyaljinin altta belirtilen muhtelif bulguları vardır.
Bitkinlik: Fibromiyaljisi olan insanlar, uzun zaman yattıklarını bildirmelerine karşın, genellikle bitkin uyanırlar. Uyku genellikle sızı ile bozulur ve fibromiyaljili bir hayli hastada Fibromiyaljinin Olası Nedenleri, Teşhisi ve Yönetimisıkıntılı bacak belirtiyi ve uyku apnesi gibi başka uyku bozuklukları vardır.
Yaygın sızı: Sızı fibromiyaljinin en ehemmiyetli bulgularından biridir. Fibromiyaljiyle ilişkili sızı genellikle en az üç ay süren devamlı mat bir sızı olarak belirlenir. Yaygın olarak değerlendirilmek için sızı, bedenin her iki tarafında, belin üstünde ve altında alana gelmelidir.
Egzersiz intoleransı: Bu temel olarak kolay ve yoğun egzersiz seviyelerinde soluk darlığı olarak kendini gösterir. Hastalığın daha şiddetli formlarında, intolerans, egzersizle oluşan hakikat adale sızısı mevzubahisidir.
Sabah sertliği: Bu tek başına oldukça genel bir semptomdur, ancak büyük fotoğrafta ve değişikleriyle kombinasyon halinde fibromiyaljide oldukça yaygındır. Makûs uyku alışkanlıkları, adale sızısı ve bitkinlik sebebiyle fiziksel etkinliği en aza indirir. Eklemler gece süresince bulundukları pozisyonlarına kilitlenir ve sabah sertliğine yol açar.
Anormal duyumlar: Bunlar enderdir ancak adale lifi zararı ile ilişkili olarak ortaya çıkar. Anlaşma, karıncalanma ve iğne batması hislerini kapsar.
Duyguvaziyet farklılıkları: Fibromiyalji genellikle düşük ruh hali ile ilişkilidir. Çoğunlukla, bu hastalığı karakterize eden sızı ve bitkinlik ile ilişkili olabilir. Bazı kuramlar ruh hali farklılıklarının doğrudan hastalık sürecinin bir neticeyi olduğunu öngörmektedir.
Fibro fog:Fibromiyalji sisi olarak da öğrenilen “fibro fog” veya “beyin sisi” bazı insanlardaki duygu fluluğunu belirlemek için kullanılan bir terimdir. Fibromiyaljiyle ilişkili öğrenişsel işlev bozukluğunu belirtmek için genellikle bu terimden faydalanılır. Bu semptom odaklanma, dikkat etme ve zekâsal vazifelere konsantre olma kabiliyetini bozar ama aynı zamanda uyku bozuklukları ve hafıza meselelerini de kapsayabilir.

Öteki Romatizmal ve Sızılı Hastalıklar

Romatizmal hastalıklar eklemleri, adaleleri ve kemikleri tesirler. Başka bir romatizmal hastalığı olan bireylerin fibromiyaljiye sahip olma ihtimali daha yüksektir. Fibromiyaljiyle beraber bulunabilen romatizmal hastalıklar ve öteki sızılı vaziyetler şunlardır:
*Romatoid artrit RA
*Osteoartrit OA
*Lupus
*Ankilozan spondilit
*İrritabl bağırsak belirtiyi
*Migren ve öteki baş sızısı cinsleri
*İnterstisyel sistit veya sızılı mesane belirtiyi
*Temporomandibular eklem bozuklukları
Çok spesifik olmayan semptomları göz önüne alındığında fibromiyaljinin yanlış teşhis edilmesi ender değildir. En doğru tanıya erişmek ve meseleleri birbirinden ayırt etmek için spesifik testler ve tanı kriterleri kullanılır. Fibromiyalji bazen kronik bitkinlik, vaskülit ve miyelom da dahil olmak üzere yukarıyadaki hastalıklarla karıştırılabilmektedir.

Fibromiyaljinin Teşhisi ve Yönetimi

Geçmişte, hekimler sıkı bir biçimde basıldığında kaçının acı verici olduğunu görmek için bir şahsın bedenindeki 18 belirli noktayı hakimiyet ederlerdi. Daha yeni direktifler bir alıngan nokta Fibromiyaljinin Olası Nedenleri, Teşhisi ve Yönetimihakimiyetini gerektirmez. Bunun yerine, bir şahısta üç aydan fazla bir müddettir yaygın bir sızı varsa sızıya neden olabilecek altta uyuyan tıbbi bir vaziyet olmadan fibromiyalji teşhis edilebilir. Fibromiyalji tanısını doğrulamak için laboratuvar testi olmamasına karşın, hekimler eş semptomlara sahip olabilecek öteki vaziyetleri ekarte etmek isteyebilir ve alttaki kan testlerini yaptırabilir:
*Bütün kan sayımı
*Alyuvar sedimantasyon sürati
*Döngüsel sitrülinleşmiş peptit antikor testi
*Romatoid etmen
*Tiroid işlev testleri

Fibromiyaljinin Rehabilitasyonu

Genel olarak, fibromiyalji rehabilitasyonları hem ilacı, hem terapileri hem de şahsi bakımı içerir. Emel semptomları en aza indirgemek ve genel sıhhati iyileştirmektir. Fibromiyaljinin bulgu ve belirtilerinin çoğu öteki muhtelif bozukluklara benzediğinden, tanı almadan evvel birkaç hekim görülebilir. Aile doktoruna müracaat etildiğinde hastalar artrit ve öteki eş vaziyetlerin rehabilitasyonunda uzmanlaşmış bir hekime yönlendirilir.

İlaç Rehabilitasyonu

Rehabilitasyon hastanın spesifik semptomlarına ve şiddetine bağlıdır. Genellikle en sık reçete edilenler sızı kesiciler, uyku ilacı ve duygudurum dengeleyicileridir.
Sızı kesiciler: Asetaminofen parasetamol, ibuprofen veya naproksen sodyum gibi faktör maddeleri kapsayan tezgah üstü, reçetesiz sızı kesiciler destekçi olabilir. Hekimler reçeteli bir sızı kesici de önerebilir. Narkotikler nasihat edilmez zira bağımlılığa yol açabilir ve zamanla sızıyı daha da makûslaştırabilir.
Antidepresanlar: Duloksetin ve milnasipran faktör maddeli ilaçlar fibromiyaljiyle ilişkili sızı ve bitkinliği rahatlatabilir. Hekimler uykuyu teşvik eden veya adale hafifletici ilaçlar da reçete edebilir.
Nöbet önleyici ilaçlar: Sarayı rehabilitasyon etmek için üretilmiş ilaçlar genellikle belirli sızı cinslerini eksiltmede verimlidir. Gabapentin bazen fibromiyalji semptomlarını eksiltmeye destekçi olurken, pregabalin, fibromiyaljiyi rehabilitasyon etmek için Besin ve İlaç Yöneti tarafından onaylanan ilk ilaçtır.

Terapi

Değişik rehabilitasyonlar fibromiyaljinin beden ve hayat üzerindeki tesirini eksiltmeye destekçi olabilir.
Fizik rehabilitasyon: Bir fizyoterapist eforu, elastikliği ve dayanıklılığı artıracak egzersizleri öğretebilir. Suda yapılan egzersizler de bereketli olabilir.
Mesleksel terapi: Mesleksel bir terapist, çalışma alanında veya yapılacak emin misyonların bedende strese neden olmayacak biçimde reelleştirilmesine destekçi olabilir.
Danışmanlık: Hastalığın rehabilitasyonu sırasında bir danışmanla görüşmek, hünerlere olan inancını kuvvetlendirmeye destekçi olabilir ve stresli hadiselerle başa çıkmak için taktikler öğretebilir.

Hayat Stili ve Konut İlaçları

Öz bakım fibromiyalji rehabilitasyonunda kritik ehemmiyete sahiptir.
Stresin eksiltilmesi: Duygusal stresin ve fazla zorlanmanın önlenebilmesi ya da hudutlandırılması için tasarılar geliştirilmelidir.
Her gün dinlenmek için zaman bölmelidir. Bu, kabahatli sezmeden hayır demenin bilinmesi anlamına da gelebilir ama rutin tamamen değiştirmemelidir. İşten dağılan veya tüm etkinliği vazgeçen insanlar, etkin olanlara göre makûs olma meylindedir.
Yeterli geçime: Bitkinlik fibromiyaljinin esas özelliklerinden biri olduğundan, yeterli yatmak temeldir. Yatmak için yeterince zaman ufalamalı, belirli saatlerde uyuyup kalkmalı ve gündüz uyuklamamak için iyi bir uyku alışkanlığı kazanılmalıdır.
Kumpaslı egzersiz: Egzersiz ilk başta sızıları artırabilir ancak yavaş yavaş ve kumpaslı olarak yapmak bulguları eksiltir. Yüzme, yürüme, bisiklete binme ve su aerobiği uygun egzersizlerdir. Bir fizyoterapist konutta egzersiz programı geliştirmeye destekçi olabilir. Germe, rahatlama ve iyi duruş egzersizleri de verimlidir.
Şahsın süratini ayarlaması: Aktiflikler denk seviyede yakalanmalıdır. Ayarlama, iyi günlerde fazlaya kaçmamak, bulguların tutuştuğu yarıyıllarda kendini sınırlamak veya az şey yapmak anlamına gelebilir.
Sıhhatli bir hayat sürdürülmesi: Sıhhatli yiyecekler yemeli, kafein alımı hudutlandırılmalıdır. Her gün neşe alınan ve tatmin edici bulunan bir şey yapılmalıdır.

Seçenek Tıp

Stres ve sızı idaresinde seçenek ve bitirici rehabilitasyonlar daha öncekinden beri kullanılır. Yoga ve meditasyon binlerce seneden beri uygulanmaktadır ancak kullanımı son zamanlarda, özellikle fibromiyalji gibi kronik hastalıkların rehabilitasyonunda popüler olmuştur. Bu usullerin bir hayliyi stresi gevşetip sızıyı eksiltiyor gibi görünmektedir. Kimilerinin faydayı ispatlanmış ve genel tıpta kabul görmüş olsa da kimilerinin tesiri ispatlanmamıştır zira üzerinde yeterince çalışılmamıştır.
Akupunktur: Akupunktur Çin tıbbında uygulanan bir usuldür. Cildin içine değişik derinliklere ince iğneler daldırılarak enerjinin dengelenmesine sabreder. Batılı bilim insanları akupunkturda daldırılan iğnelerin asap sistemindeki nörotransmitter maddelerin seviyelerinde farklılık yaptığına inanılır. Bazı çalışmalarda akupunkturun fibromiyaljide görülen semptomları gevşettiği, kimilerinde ise hiçbir bereketi olmadığı gösterilmiştir.
Masaj terapisi: Halen devam ettirilen bu terapi oldukça daha önceki bir usuldür. Bedenin yumuşak dokularını ve adalelerini hareket ettirmek için farklı manipülatif tekniklerle çalışılır. Masajlar kalbin atış süratini eksiltip adaleleri hafifletebilir, eklemlerdeki hareket sarihliğini iyileştirebilir, bedende natürel sızı kesicileri kimyevilerin yapımını da artırabilir. Sıklıkla stresi ve endişeyi gevşetmeye dayanak eder.
Yoga ve tai chi: Bu uygulamalarda derin soluk egzersizleri, ağır hareketler ve rahatlama birleştirilmiş gidişattadır. İkisi de fibromiyalji bulgularının hakimiyetine destekçi olur.
Fibromiyalji tıp camiasında hala bir bilmecedir. Fibromiyalji genellikle uzun vadede devam eder, ancak bazı insanlarda ötekilerinden daha hafiftir. Fibromiyalji yaşamı tehdit edici değildir ancak hayatı değiştirebilir. Gidişatla nasıl başa çıkılacağını bilmek muhtemel olan en iyi neticeyi verecektir. En iyi rehabilitasyon ve yardım alternatiflerini bulma mevzusunda bir uzmanla konuşulmalıdır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ