Site Rengi

BilgiliUsta.com | Aradığınız Her Bilginin Adresi.

Epinefrin Seviyelerini Eksiltmenin Yolları

  • 30 Nisan 2021
  • Epinefrin Seviyelerini Eksiltmenin Yolları için yorumlar kapalı
  • 70 kez görüntülendi.

Stresden kaynaklanan epinefrin, belli hayat stili, perhiz veya dayanak taktikleri takip edilerek natürel olarak eksiltilebilir. Test neticesinde yüksek epinefrin seviyeleri olan şahıslar bazı taktikler uygulayarak epinefrin seviyelerini eksiltebilirler, ancak bu taktikler herkes için uygun olmayabilir. Bu surattan ehemmiyetli farklılıklar yapmadan evvel uzman bir hekimle görüşmeli ve bu taktikler asla hekimin önerdiği bir rehabilitasyon veya ilaç […]

Stresden kaynaklanan epinefrin, belli hayat stili, perhiz veya dayanak taktikleri takip edilerek natürel olarak eksiltilebilir. Test neticesinde yüksek epinefrin seviyeleri olan şahıslar bazı taktikler uygulayarak epinefrin seviyelerini eksiltebilirler, ancak bu taktikler herkes için uygun olmayabilir. Bu surattan ehemmiyetli farklılıklar yapmadan evvel uzman bir hekimle görüşmeli ve bu taktikler asla hekimin önerdiği bir rehabilitasyon veya ilaç yerine kullanılmamalıdır. Bu yazıda epinefrin seviyelerini eksiltmek için uygulanabilecek bazı taktikler üzerine bilgiler bulunmaktadır.

Stresi Eksiltmek

Epinefrin Seviyelerini Azaltmanın YollarıEtkinliğe bağlı olarak bedenin gün süresince epinefrin seviyelerinde ani yükselmeler olması bayağıdır. Bununla beraber, uzun süreli epinefrin yükselmeleri sıhhat üzerinde hasarlı tesirlere neden olabilir. Kronik yüksek epinefrinin arttaki en yaygın kabahatli stresdir. Stresi eksiltmenin yollarını bulmak, kortinol gibi öteki stres hormonları ile beraber epinefrinin hakimiyet altında yakalanmasına takviyeci olabilir. Hafifletici etkinlikler stresi eksiltebilir ve stres hormonlarının salınmasını önleyebilir. İspatlanmış stres atma faaliyetleri arasında meditasyon, yoga, tabiatta zaman geçirmek ve müzik dinlemek gelebilir.
Epinefrin seviyelerini düşürme de yalnızca mola vermek dahi takviyeci olabilir. 55 şahısla yapılan bir araştırma, Alzheimer hastalarının stresli bakıcılarının konutta 2 hafta ara verdikten sonra epinefrin seviyelerinin düştüğünü bulmuştur. Gnamlık olarak dinlenmek ve hafiflemek için daha fazla zaman ayırmak epinefrin seviyelerinin eksiltilmesi için takviyeci olabilir.

Sigarayı Vazgeçmek

Sigara içmek idrarda epinefrin çoğalışına neden olabilir. Alışkanlığı vazgeçmek epinefrin seviyelerini iyileştirmenin iyi bir yolu olabilir. Sigara içen 17 şahısla yapılan minik bir çalışmada, epinefrin seviyelerinin yalnızca bir gün sigara içilmedikten sonra düştüğü bulunmuştur.

Kahve İçmeyi Eksiltmek

Daha evvel de belirtildiği gibi, epinefrin seviyeleri kahve içtikten sonra belirgin bir biçimde yükselebilir. Bireyin yüksek epinefrin mevzusunda evhamları varsa, muhtemelen kafein tüketimini eksiltmesi takviyeci olabilir.

Taurin

Enerji meşrubatlarında yaygın bir bileşen olan taurin, epinefrini de düşürebilir. 19 karakter minik bir çalışmada, her gün 6 g taurin yardımı epinefrin seviyelerini ehemmiyetli miktarda düşürmüştür. Enerji meşrubatlarından sakınmak ve nitelikli bir taurin yardımı seçmek takviyeci olabilir.

Öteki Şartlar

Epinefrini eksiltmek için altta listelenen yaklaşımları destekleyen hiçbir muayenehane ispat yoktur. Ve altta listelenen çalışmalar, rastgele bir sıhhat verimini destekleyici olarak açıklanmamalıdır.
• EGCG, bildirilen bir hayli sıhhat verimi olan yeşil çayda bulunan bir antioksidan bileşiktir. Bir çalışma, EGCG’nin hayvanlarda kafeinin neden olduğu epinefrin yükselmesine karşı koyduğuniu bulmuştur.
• Perhiz antioksidanları: Bir hücre bazlı çalışmada epinefrinin neden olduğu Deoksirübo Nükleik Asit zararına karşı korunan kuru zeytin yaprağı ekstresi kullanılmıştır. Bir sıçan çalışmasında, domates ekstraktı epinefrinin neden olduğu kalbe hasar vermesini önlemiştir.
Düşük Epinefrin Seviyeleri Sebepleri
Burada gösterilen nedenler genellikle düşük epinefrin ile ilişkilidir. Doğru tanı için uzman bir hekime görünmesi öneri edilmektedir.

Addison Hastalığı

Epinefrin Seviyelerini Azaltmanın YollarıAddison hastalığı, adrenal bezlerin zarar görmesinden kaynaklanır ve yeterli hormon üretemezler. Bu vaziyet epinefrin dahil olmak üzere bir hayli hormon seviyesinin eksilmesine yol açmaktadır. Semptomlar bitkinlik , adale eforsuzluğu ve cildin koyulaşmasını kapsayabilir. 19 şahısla yapılan bir çalışmada, Addison’lu hastalarda vasati olarak, hastalanmayanların epinefrin seviyelerinin yarısından daha azı olduğu tespit edilmiştir.

ACTH Noksanlığı

Adrenokortikotropik hormon ACTH noksanlığı, adrenal bezlerin yeterli ölçüde epinefrin ve öteki hormonlar üretmesini önleyen başka bir gidişattır. Bu bitkinlik, adale sızısı ve kilo kaybı gibi semptomlara yol açabilir. ACTH basmakalıpta adrenal bezlerin hormon salması için uyarılmasından mesuldür. ACTH beceriksizliğinde, fonksiyonel olmayan bir hipofiz bezi yeterli ACTH üretmemektedir. 43 çocuk üzerinde yapılan bir çalışmada ACTH noksanlığı olan çocukların bayağı epinefrin seviyelerinin yalnızca % 10-20’sine sahip olduğu bulunmuştur. Başka bir çalışmada, ACTH noksanlığı olan yetişkinlerde idrarlarında çok daha düşük epinefrin seviyeleri tespit edilmiştir.

Dopamin Beta: Hidroksilaz Noksanlığı

Dopamin beta-hidroksilaz noksanlığı, bir bireyi epinefrin veya norepinefrin üretemeyen çok ender görülen bir genetik bozukluktur. Bu vaziyete DBH genindeki değişinimler neden olur ve düşük tansiyon, cinsel işlev bozukluğu ve göz kapaklarının sarkması gibi muhtelif semptomlara yol açabilir.

Böbrek Disfonksiyonu

Böbreklerin hasar görmesi, epinefrinin idrar seviyesini etkileyebilir. Yapılan bir çalışma, diyabete bağlı böbrek zararı olan hastalarda katekolamin düzeylerini incelemiştir. Bu hastaların da idrarda epinefrin seviyelerinin anlamlı derecede düşük olduğunu bulmuşlardır.

Metabolik Belirti

Bir bireye obezite, yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve yüksek kolesterolün bir kombinasyonuna sahip olduğunda metabolik belirti teşhisi konmaktadır. 577 şahısla yapılan bir çalışmada, metabolik belirtiyi olanların idrarda daha düşük epinefrin tespit edilmiştir. Daha şiddetli metabolik belirti semptomları olanlar en düşük epinefrin seviyelerine sahip bulunmaktadır.

Alzheimer Hastalığı

Beynin hipokampus bölgesinde zarar, Alzheimer hastalığının erken bulgularından biridir. Beynin bu bölgesi aynı zamanda bedendeki hakimiyetine de takviyeci olmaktadır. 115 hastanın bir çalışmasına göre, Alzheimer’la ilişkili demansı olanlarda daha düşük epinefrin seviyeleri bulunmaktadır.

Parkinson Hastalığı İlaçları

Epinefrin Seviyelerini Azaltmanın YollarıParkinson hastalığı, beynin belli bölgelerindeki dopamin nöronlarının yıkım edilmesini kapsamaktadır. Epinefrin gibi öteki katekolaminler de değiştirilebilir. Daha daha önceki tarihli bir çalışma, Parkinson hastalığı olan 83 bireyin idrarda daha yüksek epinefrin seviyelerine sahip olduğunu gözlemlemiştir. Bununla beraber, epinefrin yalnızca 50’li ve 60’lı yaşlarında şahıslarda yükselmiştir. Bir kere dopamin levodopa ilacı verildiğinde seviyeleri düşmüştür. Yapılan başka çalışmalar levodopa’nın idrardaki epinefrini düşürdüğünü doğrulamış, ancak rehabilitasyon edilmeyen hastalarda epinefrin farklılıkları bulunamamıştır. Bu sebeple, Parkinson hastalığı muhtemelen epinefrini etkilemez, ancak levodopa etkilemektedir.

Tesirleri

Kronik olarak düşük epinefrin seviyelerinin sıhhat üzerindeki tesirleri iyi anlaşılmamıştır. Beden genellikle gerektiğinde epinefrin üretmek için iyi bir iş çıkarır ve düşük seviyelere sahip olmak enderdir. Düşük epinefrin seviyelerinin ana sebepleri, hepsi ender görülen adrenal ve hipofiz bezleri veya genetik bozukluklarla alakalı problemlerdir. Bu hastalıklar sıklıkla norepinefrin ve kortizol gibi öteki hormonlarda da noksanlıklara neden olmaktadır.
Düşük epinefrin ile ilişkili bazı semptomlar arasında şunlar vardır:
• Düşük kan tazyiki
• Düşük kan şekeri
• Kilo kaybı
• Egzersiz eforluğu
Düşük epinefrinin tesirleri, egzersiz sırasında salınan epinefrin ölçüsünü sınırlayabilen karışık bir vaziyet olan kronik bitkinlik belirtiyi olan bireylerde de görülebilir. Bu epinefrin noksanlığı, bitkinlik, düşünme eforluğu ve adale sızısı gibi semptomları makûslaştırabilir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ