Site Rengi

BilgiliUsta.com | Aradığınız Her Bilginin Adresi.

EMDR Nedir? Hangi Vaziyetlerde ve Nasıl Uygulanır?

  • 07 Nisan 2021
  • EMDR Nedir? Hangi Vaziyetlerde ve Nasıl Uygulanır? için yorumlar kapalı
  • 100 kez görüntülendi.

EMDR, göz hareketleriyle yine harekâta ve duyarsızlaştırma yapılarak uygulanan bir terapi usulüdür. Bu terapi usulünün emeli, uzun zaman süresince tesirinden kurtulunamayan anı ve sıkıntılılıkların bireydeki tesiri eksiltilerek şahsın hafiflemeye erişmesini sağlamaktır. EMDR, hakikatinde bir psikoterapi çeşididir ve bu terapi müddetince zekada bulunan hatıralara ait bilgiler tekerrürden işlenir. Şahsın rahatsızlığın nedeninin, negatif olarak depolanmış hatıralar olduğunu […]

EMDR, göz hareketleriyle yine harekâta ve duyarsızlaştırma yapılarak uygulanan bir terapi usulüdür. Bu terapi usulünün emeli, uzun zaman süresince tesirinden kurtulunamayan anı ve sıkıntılılıkların bireydeki tesiri eksiltilerek şahsın hafiflemeye erişmesini sağlamaktır.

EMDR Nedir? Hangi Durumlarda ve Nasıl Uygulanır?EMDR, hakikatinde bir psikoterapi çeşididir ve bu terapi müddetince zekada bulunan hatıralara ait bilgiler tekerrürden işlenir. Şahsın rahatsızlığın nedeninin, negatif olarak depolanmış hatıralar olduğunu belirten bu rehabilitasyon usulü, adaptif bilgi harekâta modelinin ışığında makûs hatıraları değiştirmeye takviyeci olur. Geçimsiz tavırlar ve yanlış inanışlar da bu depolanmış olan yaşantıların hatıralarından alana kazanç. EMDR ile de bu hatıralar işlenilerek değiştirilir. Daha sonra da değiştirilen bu hatıralar, öbür hayat deneyimleriyle birleştirilir.

EMDR Terapisi Nasıl Çalışır?

EMDR terapisi, bir hipnoz metodu değildir. Danışanlar, terapi süresince şuurlu ve açıkgöz bir biçimde yakalanarak yaşantılarıyla ilgili hatıralar tanımlanır. Daha sonra da danışana iki doğrultulu bir uyaran verilir. Verilen bu uyaranlar ise, iki kulaktan sesli verilen uyaranlar ve göz hareketleri ya da iki doğrultulu dokunsal olan uyaranlar olabilir. Bu uyaranlar, beynin iki bölgesiEMDR Nedir? Hangi Durumlarda ve Nasıl Uygulanır? arasında geçişi sağlayarak negatif yaşantıların hafıza kısımlarına çok daha süratli bir biçimde ulaşılabilir. Böylece evhamlı olarak depolanmış olan bir hafıza yerine; eforlu ve güvende olunan, kendini rahatlıkla gözetebilen yeni bilgiler oluşturulur. EMDR terapi usulünden iyi bir yarar alınabilmesi için, terapistin bu mevzuda yeterli eğitim almış olması çok ehemmiyetlidir.

EMDR Nedir? Hangi Durumlarda ve Nasıl Uygulanır?EMDR Terapisi Hangi Vaziyetlerde Uygulanır?

EMDR, yoğun endişe ve fobiler için uygulanan bir rehabilitasyon usulü olsa da zaman zaman psikiyatrik bozuklukta da kullanılabiliyor. EMDR terapisinin kullanıldığı öbür rahatsızlıklardan ise şu biçimde bahsedebiliriz:
• Kaza, zelzele, savaş,şiddet, taciz gibi travmatik vakaların bireyde vazgeçmiş olduğu makûs tesirlerden temizletilmesinde,
• Negatif hayat tecrübelerinde,
• Endişe bozukluğu, dargınlık, bunalım ve hiddet nöbetlerinde,
• Aile çatışmaları, boşanma gibi kriz yaşantılarında ve korkularda EMDR terapi yönteminden faydalanılır.

EMDR Terapisi Kaç Seansta Bitirilir?

EMDR terapisi uygulayan terapistin öncelikle, terapist ve danışan ilişkisini iyi bir biçimde sağlamış olması gerekir. Bu terapinin kaç seansta bitirileceği ise danışanın ruhsal vaziyeti, başka bir psikiyatrik hastalığın varlığı, yaşamış olduğu travmanın karışıklığı ve danışanın almış olduğu psikososyal dayanak sistemlerine bağlıdır. Terapide ele alınan problemler bazen tek seansta çözülebilmesine rağmen nasihat edilen seans süresi 3’cins. Ancak bazı karışık travmalarda 8 veya 10 seans süresince terapiye devam edebilir.

EMDR Nedir? Hangi Durumlarda ve Nasıl Uygulanır?EMDR Danışana Nasıl Yararlı Olur?

Herkesin yaşamında kesinlikle tesirinden kurtulamadığı travmatik birtakım meseleler vardır. Muayenehane tecrübe ise psikolojik problemin meselelerin esasında uyuyan yaşantıların pek çok tesirleri olduğunu göstermektedir. Beynin kaynakları uygun koşullar sağlandığında travmatik vakalardan kalan bu yaraları iyileştirmeye takviyeci olur. Zira beyin fiziksel bir yarayı nasıl ki fazla negatif koşullar alana gelmediği zaman iyileştirebiliyorsa travmatik hadiseler sonrasında da ortaya çıkan psikolojik yaralanmaları da iyileştirme meyline sahiptir. Bu gidişat beynin natürel bir meylidir, başka bir deyişle harekete geçilecek olan bir süreç değildir. Fakat bazı vaziyetlerde ise bu natürel iyileşme kesintiye uğrar. Zira nasıl ki fiziksel bir yarayı sterilize bir alanda yakalayamayıp iyileşme sürecini topallamasına neden oluyorsak aynı biçimde yaşanan travmaların da yol açtığı psikolojik meseleleri uygun olmayan koşullarda kendiliğindene iyileştiremeyiz. Psikolojik meselelerin ne zaman olduğu, bu meselelerin ne kadar sürdüğü, bu bağlamda uzman desteğine müracaat etilip bulunulmadığı, negatif yaşantının fert açısından anlamı, travmatik yaşantı sonrasında ferdin etrafına adapte olmakta güçlük yaşayıp yaşamadığı, etrafın takviyeyi gibi pek çok değişken ferdin bu yaşantılar nedeniyle ileride psikolojik depresyon yaşayıp yaşayamayacağı mevzusunda tesirlidir.

Günümüzde alana gelen pek çok tetikleyici vaka veya gidişatlar, geçmişte yaşanılan ve fert açısından hali hazırda bir kasvet vaziyeti olan sahneleri, negatif düşünceleri, beden EMDR Nedir? Hangi Durumlarda ve Nasıl Uygulanır?duyumsamalarını ve duyguları harekete geçirebilmektedir. Oysa gayet banal olan bir iyileşme sürecinde, yaşanılan negatif bir vaka fert tarafından tekerrür anımsansa dahi fertte rastgele bir tesir vazgeçmez. Sıhhatli bir süreç içinde beyin ferdin yaşamış olduğu negatif vakaların tesirlerini zamanla işler. Tamamen natürel olan bu bilgi harekâta sürecinde fert daha önceki travmatik yaşantıları andırsa bile bu vakalarla ilgili ya çok az bir rahatsızlık sezer ya da hiç sezmez. Bazen de bilgi harekâta süreci bazı sebeplerden dolayı tıkanıklığa uğrar ve travmatik vaka veya vakalarla alakalı fotoğraf, duygu ve düşünceler işlenmeden kalırlar. Bu vaziyet de fertte geçmişin tesirinden kurtulamama gibi bir his yaratır. Anlam geçmişte yaşanılan bu hadisenin geride kaldığını söylese bile şahıs yaşadığı bu negatifliğin duygusal tesirinden sıyrılamaz. Sekteye uğrayan harekâtlama da bu surattan travmatik hatıranın natürel harekâtlardan geçerek bellekte depolanmasını önler.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ